De travo adocicado e de pH revitalizador, a água de Monchique é famosa além fronteiras, e várias são as razões que levam os osteopatas a recomendar aos seus pacientes que bebam esta água vinda da nossa Serra de Monchique: 1. O seu PH de 9,5 As águas alcalinas são as melhores para prevenir doenças e promover a boa saúde. Para além de garantirem ao corpo a capacidade de reequilibrar a acidificação provocada pela poluição e por uma alimentação pouco cuidada, ajudando a prevenir o envelhecimento, tem ainda qualidades antioxidantes. 2. Drena e elimina o que não nos faz bem Os alimentos acidificantes como o café, álcool, açúcar, e até a carne, são nocivos para o corpo. Por isso, tem de compensar o seu corpo ao consumir uma água que ajuda precisamente a drenar e atenuar os efeitos desses consumos. 3. É uma alternativa saudável às bebidas energéticas Numa sociedade em que cada vez mais as pessoas se preocupam em ter um estilo mais ativ...
Se por acaso não for do grupo de pessoas que bebe água da torneira, o que é a pior opção tendo em conta a acidez da água causada por químicos indesejados, pegue na garrafa que andou a beber durante o dia e leia o rótulo. Saiba que se o Ph dessa água for inferior a 7, essa água é "acídica", e pode não ser a melhor para si. Segundo a naturopata Cátia Antunes " Sendo o pH uma escala que mede a acidez e alcalinidade dos alimentos, existem águas ácidas (que rondam um pH de 5-6,5), águas neutras (com um pH de 7) e águas alcalinas (que rondam um pH de 7,5-8,5). E é o nosso organismo que, independentemente da água que bebemos, tem a função de manter o sangue com um pH neutro de 7 valores.” No entanto, nem sempre é possível. “Quando bebemos água muito ácida, o organismo tem de ir buscar minerais (como cálcio e magnésio) para compensar os ácidos, fazer um efeito tampão e neutralizar o pH do estômago." Ao consumi...